美温活ファスティングとは

美温活ファスティングとは

40代からは無理しないダイエット❗️
美容と健康が同時に手に入る美温活ファスティングとは?

「もうダイエットジプシーは嫌」
「ダイエットすると不健康になって辛い」
「肌がボロボロになる」
「昔より痩せにくい」
そんなお悩みありませんか?

私もそうでした。看護師として激務の中、不規則な生活で食生活はボロボロ・・😢
医療従事者なのに不健康💦
あらゆる健康ダイエット法を試した結果、温活+ファスティングが一番体感と持続性があることがわかったのです。

1年かけて10キロやせて今もリバウンドをしてない私✨
40代からは無理なダイエットは禁物です!
温めながらやせて健康と美容を手に入れる🎵
そんなダイエット方に興味はありませんか?
ファスティングってつらい?というイメージもあるかもしれませんが、看護師の私がしっかりフォローして無理ないプランニングをします。
1体1なので、お客様からも「安心して取り組めました」と好評です😉

ファスティングをより効果的にするためには、あなたの体の中にある「温め力」が必要です。それを呼び起こすために、当店ではコラーゲンマシーンとよもぎ蒸しをご用意。
この温活メソッドを使うことで、痩せ体質を作り出し、ファスティングの効果もぐっとあがります🌸

ただ痩せるのではなく、キレイに健康で痩せてほしい・・
それが私の想いです。
いっときの結果ではなく。1年先、5年先も綺麗なあなたを応援します!📣


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