妊活中の女性にとって、ストレスは大きな敵です。過度な緊張や心身の疲労はホルモンバランスを崩し、生理周期の乱れや排卵異常を招くことがあります。
そこで注目されているのが、アロマトリートメントによるリラックスケアです。自然由来の精油が心身に働きかけ、自律神経を整えることで、妊娠しやすい体質づくりをサポートします。
ストレスと妊活
妊活を進めるうえで無視できないのが「ストレス」の存在です。ストレスが積み重なると、体の機能も正常に働かなくなります。
ストレスが妊娠に及ぼす影響
ストレスを感じると「コルチゾール」というホルモンが分泌されます。コルチゾールの過剰分泌は卵巣や子宮への血流を減少させ、排卵や着床を妨げる可能性があります。
さらに、慢性的なストレスはセロトニンやドーパミンといった神経伝達物質の分泌も乱し、心身の不調を招きます。
これらが重なると、妊娠率の低下につながりやすくなります。
自律神経の乱れとホルモンバランス
自律神経は交感神経と副交感神経のバランスで成り立っていますが、ストレスを受け続けると交感神経優位の状態が続き、体が休まらない状態に陥ります。
その結果、卵胞ホルモンや黄体ホルモンなど、妊娠に必要なホルモンの分泌も乱れがちになります。
自律神経を整えることは、ホルモンバランスを安定させる第一歩です。
心身のリフレッシュの必要性
心身がリラックス状態にあるとき、副交感神経が優位になり、血流が促進されます。これにより子宮や卵巣への栄養や酸素が十分に運ばれ、体内環境が整いやすくなります。
適度なリフレッシュを取り入れることで、排卵周期の安定や質の良い卵子づくりを助けます。
アロマトリートメントは、香りとタッチケアの両面から心身を休める効果が期待できる方法です。
アロマトリートメントの効果
アロマトリートメントは、植物から抽出した精油を使って行うケアです。香り成分が脳に働きかけるだけでなく、皮膚からの吸収やマッサージ効果も得られます。
アロマタッチトリートメントとは
アロマタッチトリートメントは、数種類の精油を背中や足裏に順番に塗布し、軽いタッチングで筋膜やリンパを刺激する手法です。心地よい圧で全身の巡りを高め、自律神経のバランスを整えます。
当サロンでも人気のメニューで、多くのお客様が深いリラクゼーションを実感されています。
施術後は眠りの質が向上し、ストレス緩和にもつながります。
妊活におすすめの精油
妊活期には、クラリセージ、ラベンダー、ローズなどの精油が特におすすめです。
・クラリセージ：ホルモンバランスを整える作用
・ラベンダー：気持ちを落ち着かせ、自律神経を調整
・ローズ：女性ホルモンに似た働きでリラックス効果アップ
施術がもたらす具体的な効果
アロマタッチトリートメントには以下のような効果が期待できます。
・血行促進：子宮や卵巣への栄養と酸素を届ける
・リンパの流れ改善：老廃物の排出を促進しむくみ解消
・睡眠の質向上：深い眠りでホルモン分泌をサポート
美温活Laboのアロマトリートメント
当サロン「美温活Labo」では、完全個室のプライベート空間で妊活をサポートするアロマトリートメントをご提供しています。
プライベート空間での完全個室
人目を気にせずリラックスできる完全個室で施術を行います。心地よい音楽とアロマの香りに包まれながら、じっくりケアを受けていただけます。
初めての方も安心してお越しください。
手ぶらでのご来店もOKです。
よもぎ蒸しとの組み合わせ
アロマトリートメントと併せて、国産無農薬のよもぎ蒸しを組み合わせることで、体の芯から温めデトックスを促します。
温活による基礎体温アップは、妊娠しやすい体づくりに役立ちます。
蒸気と香りの相乗効果で、より深いリラックスが叶います。
オーナー監修のオリジナルケア
オーナー自らが考案した妊活サポートプランでは、アロマトリートメントに加え、耳つぼや腸もみなど必要に応じたケアをご提案します。
食事や生活習慣のアドバイスも交え、健康的に美しく妊娠しやすい体へと導きます。
一人ひとりのお悩みに寄り添う丁寧なカウンセリングが好評です。
まとめ
妊活中はストレスケアが成功のカギとなります。アロマタッチトリートメントは、香りとタッチングで心身をリラックスさせ、自律神経やホルモンバランスを整える効果が期待できます。
美温活Laboでは、完全個室のプライベート空間でよもぎ蒸しとの組み合わせやオーナー監修のオリジナルプランをご用意。妊娠しやすい体質を目指す女性をサポートします。
ぜひ一度、お気軽に体験して心も体も整え、妊活を前向きに進めてみてください。
▶Total Beauty Relaxation Salon 美温活Labo｜予約サイトはこちら
