美温活Labo

冷えは万病のもととも言われますが、美容面にも大きな影響を及ぼします。手足の先が冷えるだけでなく、体の深部が冷えると血流や代謝が低下し、肌トラブルやむくみ、ホルモンバランスの乱れなど、さまざまな悩みの原因になります。 この記事では、体の冷えが...

「水光肌（ムルグァンピブ）」とは、韓国美容で注目される透き通るような輝きと潤いに満ちた肌のことを指します。表面はツヤツヤ、内側からは水分があふれ出すかのような瑞々しさが特徴で、まるで光を反射するように肌全体が輝くのが魅力です。美温活Labo...

毛穴の黒ずみや開き、角栓。多くの女性が抱える肌の悩みです。市販の洗顔料やスクラブでは、頑固な皮脂汚れを完全に取り除くのはなかなか難しいもの。 そんなときに取り入れたいのがハーブピーリング。天然成分を用いて肌の奥深くからアプローチし、ターンオ...

「毎朝の目覚めがすっきりしない」「肌の調子がなかなか戻らない」と感じることはありませんか。日中の疲れやストレスは、知らず知らずのうちに自律神経や血流に影響を与え、睡眠の質を低下させる原因となります。質の高い眠りは、美肌や健康作りの土台。今回...

毎日忙しく働く女性は、慌ただしい業務や強いストレス、エアコンによる冷えなどで身体の巡りが滞りがちです。 血行不良や代謝の低下は、肌のくすみやむくみ、疲れた印象を招く要因となります。 そんな働く女性の美しさを取り戻す鍵として注目されているのが...

腸内環境は私たちの健康や美容に深く関わっています。現代ではさまざまな腸活アイテムが登場していますが、その中でも注目を集めているのが「短鎖脂肪酸」です。短鎖脂肪酸は腸内の善玉菌が食物繊維を発酵・分解する過程で生まれる物質で、身体の内側から多彩...

春先は気温が上がったり下がったりと不安定になりがち。暖かい日差しに心も弾みますが、朝晩の冷えや花粉、急激な温度変化によってお肌の潤いが失われやすい時期でもあります。 そこで今回は、春の乾燥対策として「外からうるおいを補うケア」と「内側から整...

現代ではストレスや生活習慣の乱れにより腸内環境のバランスを崩し、肌トラブルに悩む方が増えています。本記事では、腸と肌の深い関係性を科学的に解説し、腸もみマッサージがなぜ美肌につながるのかを探ります。 当サロン美温活Laboでは、よもぎ蒸しや...

季節の変わり目や日々のストレスで「なんとなく代謝が落ちた」「冷えやむくみが気になる」という声をよく耳にします。単なる保湿だけでは改善しにくいお悩みも、温熱療法を取り入れることで根本的にアプローチが可能です。 本記事では、温熱療法が代謝を改善...

季節の温度変化は、私たちの肌にさまざまな影響を与えます。春先や秋口の寒暖差、夏から秋への移り変わり、冬の乾燥と冷え……。こうした変化に対応しきれないと、肌荒れ、かゆみ、くすみ、毛穴の開きなど、トラブルを招く原因になります。 そこで注目したい...